Thema: Paprika vielleicht doch nicht so toll...?

Huhu!

Ich habe letztens gelesen, dass Paprika fast genaus viel Vitamin C wie Orangen enthält.
Da Ratten ja selbst Vitamin C produzieren kann und man keine Orangen, Zitronen oder Vitamin C - Präparate geben soll, damit keine Überdosierung stattfindet, mache ich mir jetzt mal so für mich Gedanken, ob das mit Paprika nicht auch passieren kann...

Nur mal so ein Gedanke...

Was meint ihr dazu?

LG Anna

Ich denke, Citrusfrüchte soll man vor allem nicht füttern, weil sie sehr säurehaltig sind und das hat nichts mit dem Vitamingehalt zu tun. Paprika ist gesund und nur durch das Füttern von Paprika kommt es längst nicht zu einer Überdosierung an Vitamin C.

Nur für Mitglieder

Wie gesagt: War ja nur so ein Gedanke... Nur für Mitglieder

Hi,

Paprika enthält ungefähr zwei- bis dreimal soviel Vitamin C wie Orangen und ist deshalb sehr gesund. Je länger das Gemüse allerdings herumliegt, umso weniger Vitamine enthält es.

Durch Obst und Gemüse ist es nicht möglich, eine Überdosierung irgendeines Vitamins zu bekommen. Obst und Gemüse enthalten Unmengen an gesunden Stoffen. Dem Menschen empfiehlt man daher 5 x am Tag eine Portion Obst und Gemüse zu futtern (ca. 670 g). Die positiven Effekte des Verzehrs größerer Mengen an Obst und Gemüse sind wissenschaftlich belegt.

LG
Kirstin