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Edamame - Sojabohnen

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xharuhix

Hallöchen,

 

wir haben neuerdings Edamame für uns entdeckt und da ich letztens den Ratten Sojajoghurt mit Begeisterung gegeben habe, wollt ich mal fragen was ihr von den Bohnen haltet?

 

Dürfen Ratten (wenn auch selten) mal eine Sojabohne schnabulieren? Oder lieber gar nicht, da es eben Bohnen sind?

 

Hier die Nährstoffangaben:

 

Menge pro 100 Gramm
Brennwert 510 kJ (= 122 kcal)
Fettgehalt 5 g
…gesättigte Fettsäure 0,6 g
…ungesättigte Fettsäuren 3,4 g
…trans-Fettsäuren 0 g
Natrium 6 mg
Kalium 436 mg
Kohlenhydrate 10 g
…Ballaststoff 5 g
…Zucker 2,2 g
Protein 11 g

Menge pro 100 Gramm
Ascorbinsäure 6,1 mg Calcium 63 mg
Eisen 2,3 mg Vitamin B6 0,1 mg
Magnesium 64 mg


Liebe Grüße

Ann-Ka

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Yamea
Geschrieben (bearbeitet)

Hey Ann,

gekochte (auf keinen Fall roh!), ungewuerzte Sojabohnen (das gilt auch fuer Edamame) duerfen unsere Lieblinge fressen. Sie sind jedoch sehr proteinreich, deshalb sollten wir es (wie immer 😅) nicht uebertreiben.

 

Bei Sojabohnen ist das Blaehproblem auch nicht so extrem wie bei normalen Bohnen. Normale Bohnen fuettert man deswegen ja nicht.

bearbeitet von Yamea
  • Thanks 3

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xharuhix

Danke dir, liebe @Yamea. ☺️
 

Beim nächsten Asia-Abend bekommt jede Nase eine extra beiseite gelegt.

 

Liebe Grüße

Ann-Ka

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